É possível programar quantas vezes se quer repetir o exercício, quantas repetições pretende fazer, a velocidade com que pretende realizá-lo e o tempo de descanso. É avisado por um sinal luminoso e sonoro quando cada etapa for cumprida. Depois de programar o aparelho, pode-se dar especial atenção à postura correta e técnica de execução do exercício, entre outros detalhes importantes que acabam ficando em segundo plano quando é necessário controlar o número de séries, repetições, velocidade de execução dos exercícios e tempo de descanso.
[2] Wii Fit
Wii Fit é u
m jogo exclusivo para o console Nintendo Wii, desenvolvido visando a família poder se exercitar junta. O jogo acompanha um acessório em forma de balança chamado Wii Balance Board, que pode medir o peso do usuário e seu centro de gravidade. O jogo apresenta cerca de 40 atividades diferentes, divididas em 4 categorias: Yoga, exercícios de balanço, aeróbica e exercício físico como flexões. Não possui assessório para tonificação muscular localizada.[3] GymGoal
O ap
licativo GYMGOAL mostra praticamente todos os exercicios de musculação com figuras e dicas. Ele está em inglês, mas as ilustrações são bastante intuitivas e ajudam na compreensão mesmo que não se entenda o texto. É possível se escolher o músculo que se quer treinar. Após escolhido o músculo, o programa mostra todos os exercícios para o grupo muscular escolhido, e dicas. Existem tambem outros recursos como escolher exercicios favoritos e rotinas.[4] Interactive Personal Trainer System
Esta é uma m
áquina bastante interativa, pois é capaz de conectar à internet e baixar rotinas de exercícios de instrutores virtuais, demonstrando a forma correta de exercício através de um monitor LCD convenientemente posicionado. Além disso, uma vez que um exercício é selecionado da extensiva biblioteca de movimentos, o monitor mostra o peso levantado anteriormente para cada exercício, garantindo um aumento gradual da resistência, enquanto o professor virtual mostra exatamente como o usuário deve se mover a fim de assegurar o máximo aproveitamento do esforço físico. [5] Karim Rash
id Karim Rashid é uma figura líder nos campos de design de produto e interiores, moda, utensilhos e arte. Ele é mais conhecido por trazer às massas sua democrática sensibilidade no campo do design. Atendendo a uma gama de clientes que abrange vários níveis de poder aquisitivo, ele está mudando radicalmente a estética do design de produtos e a natureza da cultura do consumidor.
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